Tag Archives: Παιδί και διατροφή – Νηστεία Σαρακοστής
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΥΖΗΝ Έξυπνη διατροφή για παιδιά που νηστεύουν!
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΥΖΗΝ
Έξυπνη διατροφή για παιδιά που νηστεύουν!
Η διατροφή που είθισται να ακολουθούμε κατά την περίοδο της Σαρακοστής που διανύουμε (όπως και στις άλλες περιόδους νηστείας) προβλέπει την αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Συγκεκριμένα, προβλέπεται η αποχή από την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, πουλερικών, ψαριών, αβγών και γαλακτοκομικών προϊόντων.